患者应加强饮食卫生保健

作为一个人在日常的社会生活饮食应该怎样加强保健，防病治病或对疾病有益食物疗法呢？

这也是广大症状所关心的关键问题，按中医辩证分析，实际上有"血燥、血热、血虚 "之象，而从中医药的角度讲出，则是由于表皮细胞膜过度细胞分裂，各种异种代谢紊乱主因。因此，凡有 "养血、凉血、风湿 "之效或具备诱导细胞膜DNA小分子，改善微循环动态的食物，对均有必要，如花生饮品之类的如山、柚子等都具备活血、凉血、解渴生津的主导作用，不仅含丰富多彩的维生素及微量元素，还可以减低血脂、血粘度，西柚和胡柚已被证实具备诱导细胞膜的直接分裂的主导作用，是夏天卫生保健直接花生。

另外，每年春天，随处都是开满的槐花，把它有如菜及煮，也是很直接果的，槐花有活血凉血、祛风止痒的动态。草莓，也是三道卫生保健的好菜，当然还有很多的瓜果、蔬菜和谷物具备养血润肤、活血凉血、风湿解毒的医疗保健主导作用。

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