饮食上如何缓解牛皮癣病症

牛皮癣是一种容易重复发作的慢性皮肤病症，不是说按时吃药，接受治疗就能完全治愈。关键还在于患者要严刻的克制饮食，有些食物或许会引发牛皮癣，千万要避开。平时多锻炼身体，吃些能够促进排毒通便的食物对治疗牛皮癣很有帮助。下面为您仔细讲解下对治疗牛皮癣有效的食物。

对治疗牛皮癣有帮助的食材：

蜂蜜：在生活中蜂蜜就是一种排毒养颜的佳品。因为蜂蜜味甘，性平，所以主要有润肺止咳、润肠通便、排毒养颜等功效。并且在蜂蜜中还富含维生素B2、C、果糖、葡萄糖、麦芽糖、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸等多种成分。其中，葡萄糖和果糖很容易被人体吸收，常吃能促进排出毒素、美容养颜。

海带：这是一种十分理想的排毒养颜食品。因为海带味咸，性寒，所以具有消痰平喘、排毒通便等功效。并且海带中还富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是丰富的碘，能加速病变和炎症渗出物的排出。

木耳：这是食物中的黑色瑰宝。因为木耳属味甘，性平，所以有排毒解毒、清胃涤肠等功效。并且木耳中还富含胶质、纤维素、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、蛋白质、铁、钙、磷等多种成分。其中的植物胶质，可集中吸附残留在人体中的灰尘杂质，排出体外。

胡萝卜：这一食物在生活中有"小人参"的说法。因为胡萝卜属于味甘、性凉，所以有养血排毒、健脾和胃等功效。并且在胡萝卜中富含糖类、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等多种营养成分。不仅能有效补充维生素A，还能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。

温馨提示：患者还需尤其重视，尽量少吃虾蟹、韭菜等易形成过敏的食物，这类食物或许会催化牛皮癣的恶化。牛皮癣使得患者受到精神和肉体上的折磨，外貌形象受损、不利身心健康。患者一定要积极配合医生，严刻克制饮食习惯，这样才可早日脱离病症的折磨。